PREPARADOR FISICO PEDRINHO DO SERRANO SUB 20 INTENSIFICA OS TRABALHOS PARA O GRANDE JOGO DE SÁBADO

Preparador físico PEDRO SOARES (Pedrinho) trabalha para deixar o time do Serrano Sub 20 inteiro para o primeiro jogo da Semi Final de Sábado (11) no estadio de Porto Seguro

                                      Pedrinho ao lado do técnico Ratinho

 Os jogadores do Sub 20 do Serrano Sport Club fizeram uma atividade na Academia do Club dos 40, Em um clima bastante animado e descontraído, o grupo fez um trabalho de resistência e fortalecimento muscular, sob o comando do preparador físico Pedro Soares (Pedrinho)
O preparador dividiu as atividades em trabalhos de aumento de resistência e de musculação. Pedrinho destaca que o mais importante é a equipe estar inteira no Sábado para a o jogo, prevenindo possíveis lesões por desgaste. O momento destaca o preparador, é de encontrar o equilíbrio técnico e físico do atleta, para que ele possa desenvolver sua potência máxima em campo. “Quando fortalecemos a musculatura, trabalhamos também a confiança e a motivação do atleta, que pode estar ansioso e cansado, coisa normal em uma semifinal de campeonato”.

Fonte texto Ascom da Liga de futebol de Porto Seguro
Fotos Ascom da Liga
Por Ligeirinho  No Esporte